【糖質制限記録】５日目

＜朝＞  

• スクランブルエッグ
• ベーコン

 ＜昼＞ 

• 生姜焼き定食（ライス抜き）

 ＜夜＞

 

• 焼肉
• パクチーサラダ
• キャベツ大盛り
• ナムル

 ＜運動＞

• 8,500歩
• 半身浴

＜所感＞

糖質制限をしていると、焼肉が美味しくて美味しくて、生きててよかったーーーーー！！！ってなります。焼肉のありがたみを最大化するための糖質制限、ありかもしれない。笑